Webinar de alimentación y psicología: dos piezas de un puzzle que te ayudarán a mejorar tu salud

📢 ¡El 13 de marzo tenemos una cita con Victoria Góngora, nutricionista colegiada y especializada en oncología, y con Marta Garrido, psicooncóloga y terapeuta EMDR, a las 18:00 (hora peninsular española)!

En este webinar Victoria y Marta nos adentrarán en los hábitos saludables que reducirán nuestro riesgo de enfermar o recaer. Abordarán la prevención tanto en personas que no hayan tenido cáncer, como aquellas en tratamiento o con el alta médica.

Nos ayudarán a entender esos jeroglíficos que vemos en el supermercado a diario: las etiquetas. Además, nos enseñarán a gestionar nuestras emociones y a darles la importancia que se merecen.

¿Para qué nos puede servir leer una etiqueta?
¿Cómo las podemos leer correctamente?
¿Cómo nos afecta la preocupación por las etiquetas?
¿Qué diferencia hay entre dar importancia a la alimentación o que sea una obsesión?
¿Cuáles serían los ingredientes que habría que evitar?
¿Cómo se relaciona mi estado emocional con lo que como?

Conéctate para conocer la importancia de la nutrición y la psicología antes, durante y después del proceso oncológico. Te recomendamos que traigas tu propia batería de preguntas, ¡este espacio es para ti!